Horaires et adresse
Je vous accueille 32 rue du trèfle à La Mézière.
Réservez vos séances : Du lundi au vendredi de 6h30 à 20h45 et le samedi de 9h à 13h.
Séances d'initiations tous les samedis après-midi : Réservez en ligne ou contactez-moi !
INFOS et tarifs
Tarifs
initiation
12€
*remboursée si inscription (elle sera déduite de votre premier mois d'adhésion)
Une initiation sera indispensable pour avoir un aperçu de tout ce que le concept de la Hard Sweat Académie vous propose mais également de vous sentir plus à l'aise lors de vos premières sessions.
Pas d'inquiétude en rapport à votre forme physique la séances est faite pour tous niveaux et sera comme toutes celles qui suivront à votre rythme!!!
L'objectif sera à savoir si l'activité vous convient mais aussi pour le coach de définir un programme d'entrainement adapté à vos objectifs.
Pas d'inquiétude en rapport à votre forme physique la séances est faite pour tous niveaux et sera comme toutes celles qui suivront à votre rythme!!!
L'objectif sera à savoir si l'activité vous convient mais aussi pour le coach de définir un programme d'entrainement adapté à vos objectifs.
Forfait 10 séances
189€
Séances à la carte !
-Impossible pour vous de faire le même nombre de séances chaque semaine? Par exemple: horaires décalées ou qui peuvent changer à tout moment, astreinte etc... Ce forfait vous est dédié.
-Prendre un forfait trimestriel cela va un peu trop vite ? Vous souhaitez prendre votre temps avant de vous décider.
*Règlement par virement, espèces ou chèque
-Impossible pour vous de faire le même nombre de séances chaque semaine? Par exemple: horaires décalées ou qui peuvent changer à tout moment, astreinte etc... Ce forfait vous est dédié.
-Prendre un forfait trimestriel cela va un peu trop vite ? Vous souhaitez prendre votre temps avant de vous décider.
*Règlement par virement, espèces ou chèque
Abonnement TRIMESTRIEL - 2 séances/semaine
139€
/ mois
Petit mais costaud !!
Pour qui et pourquoi choisir ce forfait ?
-Vous êtes en bonne forme physique et souhaitez la conserver, ce programme est parfait.
-Vous préférez démarrer en douceur tout en gardant à l'esprit que vous pourrez augmenter dès que vous le souhaitez la fréquence de vos entrainements, pour atteindre plus vite vos objectifs.
-Pour améliorer vos performances et protéger votre capital santé dû à la pratique de votre activité sportive. Exemple : Pour la course à pied, le renforcement de votre sangle abdominale améliorera considérablement votre posture et de ce fait, diminuera fortement les douleurs du dos.
*Règlement par virement, espèces ou chèque.
Pour qui et pourquoi choisir ce forfait ?
-Vous êtes en bonne forme physique et souhaitez la conserver, ce programme est parfait.
-Vous préférez démarrer en douceur tout en gardant à l'esprit que vous pourrez augmenter dès que vous le souhaitez la fréquence de vos entrainements, pour atteindre plus vite vos objectifs.
-Pour améliorer vos performances et protéger votre capital santé dû à la pratique de votre activité sportive. Exemple : Pour la course à pied, le renforcement de votre sangle abdominale améliorera considérablement votre posture et de ce fait, diminuera fortement les douleurs du dos.
*Règlement par virement, espèces ou chèque.
Abonnement TRIMESTRIEL - 3 séances/semaine
169€
/ mois
Progression assurée !!
Si vous souhaitez démarrer avec le meilleur rythme à prendre pour assimiler au mieux les bases du fitness, ainsi que d'en ressentir les effets sur vous et votre corps rapidement.
Ce programme est parfait, accompagné d'une alimentation saine en semaine, elle vous permettra quelques petits excès modérés le Week end ;)
*Règlement par virement, espèces ou chèque.
Si vous souhaitez démarrer avec le meilleur rythme à prendre pour assimiler au mieux les bases du fitness, ainsi que d'en ressentir les effets sur vous et votre corps rapidement.
Ce programme est parfait, accompagné d'une alimentation saine en semaine, elle vous permettra quelques petits excès modérés le Week end ;)
*Règlement par virement, espèces ou chèque.
Abonnement TRIMESTRIEL - 4 séances/semaine
199€
/ mois
Le menu maxi best of du cross training !!
Ce forfait est réservé à un public avertit !!! Il est important de maîtriser les bases du fitness du fait de la haute fréquence des entraînements.
Pourquoi choisir ce forfait ?
-Dans le cadre d'une préparation à une compétition.
-Passer d'un forfait 2 ou 3 sessions/semaine à celui-ci pour atteindre vos objectifs plus vite ou parce que vous vous sentez prêt à augmenter votre rythme d'entraînement.
*Règlement par virement, espèces ou chèque.
Ce forfait est réservé à un public avertit !!! Il est important de maîtriser les bases du fitness du fait de la haute fréquence des entraînements.
Pourquoi choisir ce forfait ?
-Dans le cadre d'une préparation à une compétition.
-Passer d'un forfait 2 ou 3 sessions/semaine à celui-ci pour atteindre vos objectifs plus vite ou parce que vous vous sentez prêt à augmenter votre rythme d'entraînement.
*Règlement par virement, espèces ou chèque.
Coaching en entreprise
Devis
Sur mesure
Nombre d’agrès adapté
Parcours personnalisé groupe
Correction gestes et postures
Team building
Max 3 séance par semaine
Carte cadeau
Samedi après-midi
149€
/ À partir de
Au choix :
- Offrez un forfait de 10 séances
- Offrez 1 ou 2 mois d'un des programmes trimestriels
- Offrez un programme trimestriel complet
*Carte cadeau à retirer sous une semaine au studio (expédition possible sur demande)
- Offrez un forfait de 10 séances
- Offrez 1 ou 2 mois d'un des programmes trimestriels
- Offrez un programme trimestriel complet
*Carte cadeau à retirer sous une semaine au studio (expédition possible sur demande)
Max 3 séance par semaine
*Vos programmes trimestriels sont modulables, vous pouvez changer de programme d'un mois à l'autre !